wat is de beste methode om "de hik" te laten stoppen?

hee

de hik ontstaat doordat spieren die onderaan je middenrif bevestigd zijn zich snel samenspannen. hierdoor zuig je snel lucht aan, deze lucht komt langs je stembanden en veroorzaakt dat irritante hik geluidje.

ze weten niet precies waarom het gebeurd maar ikzelf krijg het vaak als ik snel eet of drink. een manier die ik dan altijd gebruik is erg langzaam diep in ademen, en vervolgens weer erg langzaam diep uitademen(vaak een paar keer herhalen). bij mij gaat het dan altijd/vaak weg.

ik wil erbij zeggen dat als je dit doet je trouwens niet je spieren aan je middenrif probeert te beheersen, maar dat je gewoon zorgt dat het gehele middenrif weer normaal langzaam adem haalt.

ik hoop dat het voor jou ook werkt!