Ik wil stoppen met roken. Hoe voorkom ik woedeaanvallen die ik eerder kreeg bij pogingen? Hoe houd ik het vol in de kroeg met veel bier op?

Question

Nou ja woede...Enorm geirriteerd raken. In de trein zitten en je opwinden over iemand die ritselt met een papiertje, dat soort dingen.

 · Accepted Answer

Niet zoveel bier drinken is de eerste stap.

Daarnaast zijn er nicotine pleisters welke je kunnen helpen langzaam af te bouwen: Eerst de gewoonte, daarna de fysieke afhankelijkheid weg 'leren'

 · Answer

Hoe je het volhoud in de kroeg lijkt me niet zo'n probleem, daar mag namelijk niet gerookt worden ;-)

Het beste antwoord