Veel of weinig tandpasta wat is beter?

Ik gebruik op mijn elektrische tandenborstel een hoeveelheid die net zo groot is als de poetskop. Bij mijn hand-tandenborstel doe ik er een streepje van zo'n centimeter op.

Het lijkt me dat een beetje al voldoende is. Het belangrijkste is om alle rotzooi weg te borstelen, de tandpasta zie ik als additioneel.

Op zich maakt het met normale tandpasta niet zo veel uit ; je hebt alleen maar een klein beetje nodig om je tanden goed te poetsen (een doperwt danwel een wurmpje ter grootte van de helft van de kop van de tandenborstel is voor een gemiddeld gebit genoeg), de rest is gewoon verspilling. Van geld en grondstoffen.

Alleen voor kinderen, die nog veel tandpasta binnenkrijgen, is het belangrijk niet te scheutig te zijn met met name tandpasta met fluoride. Je kunt voor hen dan ook het beste een tandpasta met verlaagd fluorgehalte (kindertandpasta) kopen.

Voor je gebit maakt het verder niet uit of je teveel gebruikt ; genoeg is genoeg, en de rest spuug je uit / spoel je weg.

een beetje is voldoende het is maar om je tanden te reinigen
dat is net als met haarshampoo daar heb je ook maar weinig voor nodig

Als je te veel op een electrische tandeborstel doet schuimt je mond zo over. is echt irritant

Ik gebruik ook ongeveer een bolletje ter grote van de kop

Overigens adviseerde mijn kaakchirurg mij om je mond niet spoelen na het poetsen, goed uitspugen is beter.