Waar komt mijn energie vandaan tijdens een lange wandeling?
Gister deed ik een lange wandeling (20+ km met 10kg. rugzak) zonder voorbereiding. Eerst kwam ik in een dal van vermoeidheid, maar na een poos werd ik erg enthousiast en had geen behoefte meer om te pauzeren. Hoe kan dat? Mijn energie was een tijdje ervoor op een laag niveau, daarna kreeg het dus een piek! Waarvandaan?