Kan een sportarts je helpen of testen of je overtraind bent?

Reactiesnelheid is wellicht een bruikbare indicator voor de aandoening.

er is dus de mogelijkheid dit te testen

via deze link is een filmpje te zien met meer informatie

Ik haal een zin uit onderstaande artikelen:
"Het gevoel van de atleet is dus zeer belangrijk."

Een goede sportarts kan overtraining vaststellen
maar ook tips geven om er wat aan te doen.

http://wetenschap.infonu.nl/diversen/10357-overtraindheid-van-sporters.html

http://sport.infonu.nl/diversen/31431-wat-is-overtraining.html

http://www.runinfo.nl/overtraindheid.htm

Als je deze artikelen gelezen hebt, kun je zelf vaststellen of je overtraind bent.

Ja dit kan