Hoe leer ik mijzelf dingen af?

Question

Lees de 11 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over gezondheid op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Door het jezelf te verbieden, streng zijn.
Andere mee laten helpen, vertellen wat je wil afleren en hun jou er ook op laten wijzen.

 · Answer

hangt er vanaf wat je in gedachten hebt. Het begint meestal met niet willen dat je dat doet. en je er vervolgens aan blijven herinneren.

AWM · Answer

Door op te houden ze te doen.

 · Answer

Door hard te strijden en disipline te tonen

 · Answer

Begin maar met het verminderen.

 · Answer

Vertel iedereen in je omgeving waar je van af wilt. Zo kan iedereen je helpen herinneren aan je 'slechte' gewoonte.

 · Answer

Nu tegen jezelf zeggen ik doe dat niet meer en streng zijn hoor.

 · Answer

licht eraan wat je af wilt leren

 · Answer

Alles draait dan om discipline en de wil om erachter te staan.

anneliez · Answer

Door te bedenken waarom je die dingen doet.Kun je de oorzaak wegnemen dan zal de noodzaak van die dingen doen niet meer bestaan, en leer je ze vanzelf af

 · Answer

Op dezelfde manier als je jezelf dingen aanleert.
Door herhaling, van ander gedrag.

Dit gaat overigens niet op voor (sociale ) fobieën en verslavingen . Daarvoor bestaat een iets andere aanpak.

Hoe leer ik mijzelf dingen af?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (10)

Weet jij het beter..?