Ik ben sinds kort gestopt met roken. Nu heb ik de laatste tijd zo'n last van hoofdpijn. Kan dit door het stoppen komen.?

Ja, dat is 1 van de afkickverschijnselen. Waarschijnlijk krijg je nog meer dingen zoals: meer eten, iets in je handen willen hebben. Maar de voordelen van stoppen is dat je je eten beter proeft....het smaakt allemaal veel lekkerder.

Jouw lichaam en geest zijn druk bezig met afkicken en daar horen afkick verschijnselen bij. En daar mag je ook hoofdpijn toe rekenen,

Denk het echt niet. Van roken krijg je eerder pijn in je hoofd. het wekt een migraine aanval op, net als koffie. Maar een bakkie koffie niet nemen, als je die elke dag gewend bent, geeft flinke koppijn. Roken, lijkt me echt heel sterk. wie weet van de spanningen?

Toegevoegd na 5 minuten:
Mijn pa, die probeert wel eens te stoppen met zuipen. Gaat goed, totdat hij een vreemde hoest krijgt. De aanstelleritis niet normaal. Hij gaat dan geloven, dat hij ziek is. Nu kan hij weer drinken, immers, wat heeft hij te verliezen? Gaat toch dood, die hoest loog niet. Maar opeens zijn de klachten weer verdwenen! Proost!
geest speelt spelletje, maar die hoofdpijn komt niet door je lichaam. afkicken is een eitje, maar niet bang zijn, dan wordt het moeilijk. Niet vrezen, gewoon doen, net als ik. geen moment moeilijk gehad. was blij met elke dag dat mijn longen gezond werden.

Het kan natuurlijk zijn maar als je door gaat met niet roken, dan stopt het vanzelf omdat jouw lichaam zich vennen moet.

Eerder door de stress van het stoppen. Nicotinegebrek bestaat eigenlijk niet... nicotine is een gif, en ook al weet je lichaam dat niet meer, het is niet zo dat een 'tekort' hoofdpijn geeft...

Tenslotte heb je denk ik al die tijd dat je rookte 's nachts ook geen hoofdpijn gehad vanwege nicotinegebrek...

Kan niet stemmen maar vooral veel water drinken om je lichaam snel van afvalstoffen te ontdoen wat nummer 1 ook zei. Liefst 2 liter water per dag en met water is de drang naar een sigaret ook veel minder.

Ik vermoed dat dit een toevallige aangelegenheid betreft. Stoppen met roken zou je je eerder beter moeten laten voelen dan slechter.

Ik weet niet hoe je doet maar toen ik c.a. twaalf jaar geleden stopte heb ik nergens last van gehad. Ik stopte trouwens, na achtendertig jaar roken, n.a.v. het lezen van het boek van Alan Carr: Stoppen met roken.

Het gemak waarmee ik kon stoppen ontlokte mij destijds de woorden: "Als ik geweten had hoe gemakkelijk het was, was ik al vijfentwintig jaar eerder gestopt. Dus wellicht is dat wel iets voor je.

Ik wens je overigens alle succes in je poging te stoppen met roken en hoop dat je hoofdpijn snel verdwijnt.


Groetjes,


Ton

Mijn ervaring met het stoppen met roken was dat ik niet alleen hoofdpijn kreeg maar ook huil buien en knap vervelend voor mijn omgeving. Nu zes jaar later kan ik mijn geluk niet op. Ik heb het eerste jaar elke dag het geld van 35 sigaretten in een pot gedaan. Dat werd mijn eerste computer. Toen ik zag hoeveel me het roken koste vond ik het blijven stoppen gemakkelijker gaan. Je deed het niet alleen om gezond te blijven maar je kon van dat geld ook nog zoveel leuke dingen doen. Knap dat je het vol houdt hoor. Ik heb s'nachts wel een met mijn hoofd tegen de koelkast gestaan van ellende.
Sterkte en zet door.