Kun je werkelijk je leven, je overtuigingen, conditioneringen of bijvoorbeeld je gezondheid veranderen aan de hand van een boek of film of techniek?

Jazeker, je kunt je leven, je overtuigingen, en zelfs je conditioneringen veranderen door een boek. Of een andere bron van informatie. Zelfs je conditioneringen (gewoontes) kun je veranderen. Door techniek ; en die techniek heeft meestal oefening. Je gezondheid is wellicht wat lastiger, daar heb je niet alles over te zeggen, maar je kunt hem wel bevorderen.

Maar er zijn geen wonderboeken, films, technieken of cursussen. Je moet het zelf willen, er zelf achter staan, en -vooral- er zelf aan werken. En wat voor de één werkt , werkt voor de ander niet per se. Het is maatwerk. Het hoeft ook niet per se een zelfhulpboek te zijn ; veel waardevolle kennis heb ik gewoon uit romans, kookboeken, forumdiscussues, strips, geschienisboeken, medische naslagwerken, documentaires etc. Sterker nog, ik denk dat zelfhulpboeken wel eens de sléchtste en minst effectieve manier zouden kunnen zijn, omdat ze vaak tussen het koren veel kaf bevatten, onrealistische beloftes doen en frustratie in de hand werken. En zelfs de suggestie wekken dat lezen alléén voldoende is. En dat is het natuurlijk nooit. Veranderingen zijn altijd keihard werken.

De voorbeelden die je noemt zijn vrij extreem, maar als een negatieve spiraal in het leven het gevolg is van gebrek aan kennis of inzicht, kan zelfs een klein stukje tekst een wereld van verandering in gang zetten. Maar dat geeft niet meteen garanties. Als je arm bent en van een boek vol spirituele onzin rijk wilt worden, dan had moet je boek SCHRIJVEN, en niet kopen. Van dat soort methodes wordt er vaak maar ééntje rijk. Veel van de problemen die jij noemt vragen ook niet om zelfhulp, maar om gedegen therapie - die je hard aan het werk zet.

Want inderdaad, de claims uit de zelfhulpindustrie zijn maar op één ding gebaseerd : valse hoop verkopen. Ze kunnen uiteindelijk niet meer zijn dan een kleine aanvulling op een pad dat je zelf al bent ingeslagen of wilt inslaan, waar je de inspiratie en de passie voor op kunt brengen. Maar dat kan een goed gesprek met een vriendin ook. Of een artikel in een tijdschrift.

De enige verandering in je leven die je kunt bewerkstelligen is die waar je aan werkt. En de eerste stap daarheen is altijd inzicht ; zelf zien wat je fout doet en moet veranderen. Daarin kunnen boeken en dergelijke wellicht de weg wijzen, maar ze kunnen je niet meenemen.

De crux zit hem uiteindelijk in dat werken ; dat doen we liever niet. En daarom verkopen die boeken ook zo goed. Dat lijkt makkelijker.