is xanax retard een benzodiazepine?

Ja, dat is ook een benzodiazepine.
De werkzame stof in Xanax en Xanax retard zijn hetzelfde; het is allebei alprazolam. De retard tabletten zijn zo gemaakt dat de alprazolam langzamer vrijkomt uit het tablet. Hierdoor duurt het wat langer voordat het zijn volle werking heeft, maar (belangrijker) houdt de werking ook langer aan. Dat neemt niet weg dat de werkzame stof an sich hetzelfde is.