Waarom warmt mijn lichaam zo langzaam op?

Question

Als ik in de kou gelopen/gefietst heb en ik kom thuis, dan duurt het vaak wel twee uren voor ik weer opgewarmd ben.
Zelfs als ik warm onder de dekens bij de verwarming ga liggen, blijft m.n. mijn onderlichaam geruime tijd koud.

Komt dit door een slechte doorbloeding, of heeft het een andere oorzaak? En wat kan ik hier eventueel aan doen?

 · Accepted Answer

Het is normaal hoor. Je bent dan licht onderkoeld geraakt, en in het lichaam trekken de buitenste (en kleinere)bloedvaten zich samen om de warmte binnen te houden. Tegelijkertijd maakt dit seintje je bewust van het feit dat je het koud hebt, en dat je op moet warmen. Maar omdat er weinig bloed door de oppervlakte en de uiteinden van je lichaam stroomt, duurt dat langer. En je blijft je koud voelen, totdat alles weer normaal doorstroomt, en je voeten en handen weer warm zijn.

Dit is een beveiligingssysteem van het lichaam.
Stel je voor dat je heel snel op zou warmen of af zou koelen...dan zou de temperatuur van je lichaam constant sterk schommelen. wat niet goed is voor je organen en weefsels (vooral voor je hersenen) en zou je veel eerder gevaarlijk onderkoeld of oververhit zijn...

Wat je er aan kunt doen? Bewegen (in een warme omgeving)... zodat je bloedsomloop zo snel mogelijk weer flink op gang komt... wat springen is beter dan met een kruik onder een deken kruipen...

 · Answer

Misschien de leeftijd?
Ik wil je niet beledigen en ik weet niet hoe oud je bent, maar naar mate je ouder wordt krijg je meer last van zulke kwalen.

 · Answer

Je lichaam reageert op kou door de haarvaatjes dicht te knijpen. Zo verlies je minder warmte, maar als het warm wordt, wordt je lichaam ook minder snel weer warm. Een warme douche helpt dan goed of flink bewegen.

itsme · Answer

Normaalgesproken warm je jezelf op tijdens een activiteit in de kou. Dat doe jij blijkbaar niet, en dan zou het zomaar kunnen dat je een ijzertekort hebt.
Ik adviseer je om even via de dokter te gaan en te vragen of hij je bloed wil testen op HB gehalte.

 · Answer

Neem een warme douche als je thuiskomt, daar warm je zeker van op.

Waarom warmt mijn lichaam zo langzaam op?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (4)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: