Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland
Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Het beste antwoord

Dat veel water drinken gifstoffen sneller uit je lichaam afvoert is nooit bewezen. De bekende schrijver/bioloog Maarten 't Hart vindt een paar kopjes thee per dag voldoende. Als je een verzadigd gevoel krijgt als je je maag vult met water, dan kan je dat helpen met afvallen. Gevaar is wel dat je maag went aan een grote vullingsgraad en ja dan minder snel een voldaan gevoel krijgt. In ieder geval bevat het geen calorieën.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
goeie insteek +1

Andere antwoorden (7)

t vult goed,en t reinigt je lichaam waardoor t vet makkelijker je lichaam verlaat
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
en als aanvulling: Het haalt je hongergevoel ook weg!
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Omdat de afvalstoffen je lichaam ook weer moeten verlaten.
En dat gaat alleen door te drinken.
En in water zitten nou eenmaal weinig of geen calorieen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Water bevat echt helemaal geen calorieën, is niet slecht voor je tanden en smaakt prima, dus je mag het in elk dieet zo ongeveer onbeperkt drinken. Waardoor het voor de dorst al sowieso de beste oplossing is.

Daarnaast zorgt voldoende vocht er voor dat afvalstoffen die vaak vrijkomen bij een calorie-beperkt dieet worden afgevoerd, zodat je huid minder snel slap wordt.

Bovendien geeft een glas water in je maag best eventjes een vol gevoel (al duurt dat niet heel lang, maar dat maakt niet uit, je mag er best nog een en nog een) zodat een te rigoreus dieet iets makkelijker vol te houden is.

Overigens ben je niet goed bezig als je maag voortdurend protesteert als je aan het afvallen bent. Je moet over de hele dag door verdeeld wel voldoende blijven eten, alleen andere dingen dan je meestal gewend bent. Fruit , zuivel, groente, dat werk. Je maag mag tegen etenstijd ook best even grommelen zolang het niet echt pijnlijk wordt. Een glas water kan dan eventjes verlichting geven, EN de maag al voor de maaltijd een klein beetje vullen, zodat je sneller vol zit.

Alleen maar voordelen dus, en ook nog eens hartstikke lekker. Dat soort voedingsmiddelen hebben we er niet zo veel van, dus die moet je koesteren ;-)
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Zij het kort, het neemt een deel van het hongergevoel weg en zorgt voor afvoer van afvalstoffen.
Zouten hebben een hygroscopische werking en door het verlagen van de osmotische waarde van het lichaam zal ook het vermogen vocht vas te houden afnemen en daarmee ook het gewicht.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Nee, het is helemaal niet goed. Het is een onderdeel van het jojo effect. Drink een paar kopjes thee per dag en mediteer verder over jouw afhankelijkheid van voedsel.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Water is van vitaal belang gedurende het gewicht verliezen. Het is nog steeds een feit dat veel mensen te weinig water drinken als ze gewicht verliezen. Water helpt het lichaam schoon te houden door de afvalstoffen af te voeren uit het lichaam. Verder stimuleert water jouw stofwisseling waardoor je meer calorieën verbrandt.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image