Is Zelfhypnose makkelijker als je naar een spiraal kijkt?
Is Zelfhypnose makkelijker als je naar een spiraal kijkt dan dat je je ogen dichtdoet? Word je dan makkelijker in hypnotische 'trance' gebracht?
Waarom doen ze dat?
766
766 keer bekeken
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
Er bestaat een verband tussen bepaalde oogbewegingen en hypnotische trance.
Het helpt bij in zelfhypnose te komen om eerst met open ogen wat voor je uit te staren. Zo'n spiraal werkt, maar staren naar een kaarsvlammetje, of een patroon in het vloerkleed kan ook. Daarna de ogen sluiten geeft een sterker effect dan direct de ogen sluiten. Het precieze verband tussen oogbewegingen en trance is voorzover ik weet onbekend, maar net als in de REM slaap spelen oogbewegingen in EMDR een belanrijke rol.
Het helpt bij in zelfhypnose te komen om eerst met open ogen wat voor je uit te staren. Zo'n spiraal werkt, maar staren naar een kaarsvlammetje, of een patroon in het vloerkleed kan ook. Daarna de ogen sluiten geeft een sterker effect dan direct de ogen sluiten. Het precieze verband tussen oogbewegingen en trance is voorzover ik weet onbekend, maar net als in de REM slaap spelen oogbewegingen in EMDR een belanrijke rol.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.