Ik sta altijd voor iedereen klaar...?

Ik voel aan je vraag dat je hiermee niet gelukkig bent en dat je er iets aan wilt doen.

Nee zeggen is een leerproces. Als je JA blijft zeggen op alles wat ze van je vragen ga je jezelf verliezen en daardoor ook minder/slechter functioneren. Je voelt je steeds minder voldaan als je weer voor iedereen klaar gestaan hebt. Want iedereen weet dat je altijd ja zegt en mensen maken hier (bewust of onbewust) gebruik/misbruik van. Hierdoor kom je in de spiraal terecht waardoor je jezelf steeds meer verliest en steeds minder gelukkig wordt. Dit heeft weer invloed op je functioneren naar anderen toe.

Nee zeggen moet je leren. En dat schuld gevoel bij nee zeggen is iets dat je jezelf hebt geleerd. (veelal is dit er onbewust in geslopen)
En net zoals ik begrijpen mensen goed als het een keertje nee is. Tenslotte ben je geen machine. Door nee te zeggen krijg je tijd voor je eigen welzijn en dat is het belangrijkste om je batterij te kunnen opladen.
Hierdoor ga je beter functioneren en zul je alles weer met plezier doen, binnen jouw grenzen en tijd. Mensen gaan dan ook echt waarderen als je voor hun klaar staat en niet zozeer meer uit gemakzucht.

Ben jezelf gelukkig dan kun je ook anderen gelukkig maken.
Zo is het mij ook gelukt (met wat hulp van mijn partner) want ik was ook iemand die altijd bezig was en altijd klaar stond voor anderen.

Veel succes