Ben ik uitgedroogd?
Hoi
Sinds een paar maanden drink ik minder. Ik kom nooit aan een liter per dag. Gemiddeld varieert dit van 200 ml tot maximaal 800ml.
Zoals nu merk ik dat ik hoofdpijn heb, constant droge lippen. Mijn huid veert wel weer netjes terug. Keelpijn heb ik snel, soms verward, voel me moe en slap.
Kan dit duiden op uitdroging of is dit iets anders?
1.1K
1.1K keer bekeken
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
Waarom drink je weinig? Met vier, vijf glazen zit je al boven de liter. Zoals jc54 al opmerkt kan te weinig serieuze problemen geven zoals nierfalen. Je doet al maanden? Waarom? Is er een medische reden? Mocht je t doen om af te vallen, dan is het niet zinvol, simpelweg omdat dranken als water, koffie en thee geen calorieen bevatten en als je naar de wc dat gewicht er weer vanaf is. Water kan je dus zeker wel drinken.
Ritsuka
10 jaar geleden
je lichaam geeft het zelf al aan, hoofdpijn en droge lippen zijn tekenen van uitdroging.
Ritsuka
10 jaar geleden
hoe is je urine? die zal wel heel donker zijn en sterk ruiken.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
