Ik snack heel veel...?

Dan heb je een snelle stofwisseling

Dan ben je waarschijnlijk nog jong. Je fiets naar school en je groeit waardoor je sowieso meer voedsel verbrand.

Maar als je zo blijft eten als je nu doet wordt je ook met een snelle stofwisseling later te zwaar.

Mijn tip? Je eet gewoonte aanpassen en in elk geval gezonder gaan eten.

dat merk je nu niet maar over, een aantal jaren zal je vanzelf uitdeinen.

je spijsvertering doet z'n werk prima!
let toch op wat je eet joh, er komt een moment dat je lichaam gaat protesteren.

Toen ik jouw leeftijd had kon ik ook snoepen en eten wat ik wilde, en ik bleef een magere spriet. Maar ik kan je vertellen dat daar vanaf je 25ste à 30ste drastisch verandering in zal komen :-)

Als het in de familie zit om dun te zijn, zul je ook niet veel dikker worden als je ouder wordt.
Een snelle stofwisseling en overactieve schildklier worden als oorzaken genoemd, maar zelfs dat hoeft niet zo te zijn.
Vaak is de oorzaak onbekend.

Ook voor dunne mensen is het desondanks belangrijk dat ze gezond eten, want de cholesterol-verhouding kan ook bij dunne mensen slecht zijn, wat kan leiden tot hart en vaatziekten
Nu zul je daar geen last van hebben, maar dat kan later wel, als je doorgaat met ongezond eten.

Het zou kunnen dat het zo blijft, er bestaan mensen die kunnen eten wat ze willen in grote hoeveelheden en niet dik worden. Maar de kans dat je nu niet dik wordt omdat je in de groei bent lijkt me een stuk groter. Jongens van jouw leeftijd kunnen enorme hoeveelheden voedsel verslinden. ( Ze eten je de oren van het hoofd ) Het is verstandiger om meer boterhammen te eten b.v. dan elke dag chips. Dat je dat misschien op dit moment niks kan schelen begrijp ik wel.

Het zal in de familie zitten, bij mij heb je de dikke en de dunne kant. De dunne en daar ben ik er een van moeten vechten om aan te komen en de dikke kant moet vechten om af te vallen.