Wat kan je doen tegen uitstekende ribben?
Ik heb erg last van uitstekende ribben , is er een mogelijkheid om hier iets tegen te doen? Fysiek is het erg lelijk en soms doet het ook pijn. Ik wil gerust een operatie overwegen maar dan zit je met littekens , ofniet? Zijn er andere middelen? dankjee
maar overleg dit eerst meer een arts of fysio o.i.d.
(je bent mogelijk ook nog net te jong om zwaar te gaan trainen, rustig aan beginnen kan vast geen kwaad) Je foto is lastig te beoordelen omdat je volgens mij met 1 hand de camera vast hebt. Beter met zelfontspanner of door iemand anders een foto laten maken.
Ik denk dat je het vooral ziet omdat je zo dun bent, op een gezonde manier aankomen (gecombinerd met krachttraing zoals hierboven gemeld) is dan de beste oplossing.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.