Waarom poep ik keutels?

Het werkt goed, bijna alle gezonde dieren poepen keutels... Dat is een teken van gezond zijn... Maak je geen zorgen aan de hand van dit feit alleen... Generaal gezien is het een teken van gezondheid...

Ik denk dat je vezels mis. Groente, fruit, granen etc.
Je kunt dat verhelpen door versgeperst sinaasappelsap te drinken en vezelrijk eten te pureren.

Ik denk dat je door dat vloeibaar voedsel niet genoeg vezels binnenkrijgt.

Veel water drinken en fruit met schil en al in de blender, of mixen.

Trouwens, met een blender kan je ook lekkere gezonde shakes maken met groentes vol vezels.

Je drinkt te weinig water, je darmen onttrekken nu al het vocht uit de ontlasting en moeten overschakelen naar ander voedsel.

Het heeft waarschijnlijk wel met eten te maken. Ik weet uit het verleden dat zelfgemaakte fruit- en groentesappen zeer sterk keutel verhogend is.
Ga even naar de kruidenwinkel en haal een zakje sennepeulen, Maak daar thee van, laat een uurtje trekken , zoetjes erin en laten afkoelen. Een kopje drinken. Morgen is alles weer heerlijk. Ik drink het altijd snachts, als ik moet plassen, want sennepeulen thee smaakt bepaalt niet lekker. Maar het heeft geen bijwerkingen en leidt niet tot gewenning.