Waarom hebben mensen met diabetes meer kans op cardiovasculaire aandoeningen?

Er zijn diverse wijzen om dit toe te lichten, sommige zelfs wat tegenstrijdig met elkaar, want na een paar jaren al de schuld te stoppen op oxidanten met als oplossing anti-oxidanten, blijken ook deze soms kankerverwekkend te zijn. Na een tijdje te zeggen dat je niet te veel vitamines (vooral C) kunt innemen, neemt men ook daar al gas terug. Na te zeggen dat diabetes meer kans geeft op cardiosvasculaire aandoeningen met een causaal verband ertussen, begint men toe te geven, dat beiden zelfs onafhankelijk van elkaar een gevolg zijn van zowel ouderdom (bij de groep ouderdomsdiabetes, zie type 2 op http://nl.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus) als van een foutieve verhouding input (voeding) versus output (beweging).

De laatste trend is dan ook terug weer eenvoudig en zelfs de Grieken wisten dit deels:

Mensen die heel veel bewegen (of vroeger de boeren die keihard op het land werkten, de arbeiders die 10 uren per dag zwoegden) hebben veel koolydraten nodig, en laat het ons hier even beperken tot suikers (lactose in melk, glucose en fructose). Dit BRANDT en geeft zo ATP (energie) voor de spieren. Gelijktijdig gaat uw hart meer bloed pompen om ook de zuurstof voor het branden ervan en de lange termijn loper ziet zijn hartritme snel naar 70% tot 80% gaan van de HF max (http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=443). Met ouder worden 'verouderen' zowel het hart, als dat het jarenlange 'branden' - dus dat van die suikers in een reactie van hoog suikergehalte met de onmiddellijke tegenreactie met insuline in het bloed naar een weer laag suikergehalte - natuurlijk ook slijtage vormt op het lichaam (je huid wordt ook minder jong en dat je kunt je huid dan vergelijken met het verlies aan soepelheid in de aders).

Je bloeddruk stijgt ook met ouder worden omdat die aders niet zo goed meer doorlaten. Sporters die langzaam afbouwen maar blijven sporten, en die zwemkampioene van 80 jaar die haar lenigheidsoefeningen nog elke dag blijft doen in combinatie met zwemmen, vertoont veel minder van die verouderingsverschijnselen, maar die heeft ook haar voedingsgebruik (misbruik soms?) aangepast aan het 'minder verbruiken door rustiger worden bij dit verouderingsproces'.

Nee dus: ouderdomsdiabetes en vaataandoeningen hebben een gezamenlijke oorzaak in wanverhouding input/output (voedingsdriehoek of voedingszandloper).

Mini ja: doordat suikerzieke mensen geneigd zijn te focussen op minder langdurige sporten, gaan de aders nog sneller dichtslibben.