Wat is het verschil tussen een harde buikvet en een zachte buikvet ?

Je hebt buikvet in twee soorten. Voelt je buik zacht aan, dan is het onderhuids vet dat op je spieren ligt. Voelt het hard aan, dan heeft het vet zich vastgezet op de organen in je buikholte. Dat laatste vormt doorgaans een hoger risico op kwalen. Vet is belangrijk, maar niet te veel! Met zacht buikvet val je dus makkelijker af, bij hard buikvet duw je het vet eerst naar buiten toe, wat daarom ook langer duurt. Het heeft zich ook vastgezet terwijl zacht buikvet dat dus niet heeft gedaan.