Kunnen vitaminen opgenomen worden door het mondslijmvies?

De opname van B12 is zeer moeilijk en
tekorten komen dan ook relatief vaak voor.
Om de opnameproblemen te ontlopen kan vitamine B12 in
sublinguale vorm worden genomen. Door opname via het
mondslijmvlies kan B12 rechtstreeks in de bloedbaan
worden gebracht. Daarnaast is een kleine hoeveelheid
foliumzuur toegevoegd (100mcg) aangezien deze vitamine
zeer nauw samenwerkt met B12 bij verschillende omzettingen in het lichaam.
Het lijkt mij verstandig om dit met een arts te overleggen, om de juiste tabletten of spray te krijgen, met dosering advies. Aanbiedingen en adviezen via internet, zijn vaak commercieel bedoeld, en niet gericht op de behoeften per individu.

Vraag eens aan je huisarts of je eens in de paar maanden een vit B12 injectie kan krijgen