kan ik me gedeeltelijk ziekmelden om ziekte te voorkomen? (zie uitleg)

Kijk eens even in je CAO
Meestal krijg je vrij voor bezoek aan huisarts en specialist

Maar mogelijk is het beter om toch volledig in de ziektewet te gaan om dat dit beter is voor je genezing
Dat is iets wat je therapeut - specialist het beste weet

Altijd in overleg met de bedrijfsarts doen! Je kunt aangeven dat je graag je werk duurzaam goed wil kunnen uitvoeren. Misschien kan je behandelaar ook een en ander uitleggen. De bedrijfsarts zal dan een advies geven aan je werkgever. Dit advies zul je moeten opvolgen, of een zeer goede reden hebben om ervan af te wijken. Sterkte!

Overleg het gewoon met je bedrijfsarts. Het is helemaal niet vreemd om gedeeltelijk ziek te zijn als je herstellende bent van een ziekte of werkt aan je herstel. Soms is het verstandiger om bijvoorbeeld halve dagen te werken, en soms heeft iemand inderdaad - zoals je noemt - een dag in de week nodig voor therapiesessies.

Je vraagt naar wat 'normaal' is, maar wat 'normaal' is dat verschilt per persoon en per situatie. De bedrijfsarts zal het uiteindelijk in jouw situatie moeten beoordelen. Meestal zal iemand die in therapie is en die één keer in de week drie kwartier met een psycholoog praat, niet vanwege die therapie een dag ziekteverlof te hebben. Maar als iemand een hele therapiedag heeft met verschillende behandelaars in een multidisciplinair team, dan is het alleen tijdstechnisch al niet mogelijk om op diezelfde dag ook nog te gaan werken.

Daarbij kun je een intensieve psychologische behandeling er niet even 'naast' doen: het heeft je aandacht en dús ook je tijd nodig, en het zal je ook energie gaan kosten. Er is maar één ding wat echt op de eerste plaats kan staan in een bepaalde periode van je leven, en als dat voor de komende tijd jouw therapie is, dan zullen andere dingen gewoon een tijdje een wat lagere prioriteit hebben. Het is nu eenmaal niet anders.

Maak dus een afspraak met je bedrijfsarts en overleg wat te doen. Maak goede afspraken en spreek ook af dat je tussentijds evalueert. Je zult niet de eerste zijn die aan een therapie begint en daarnaast gewoon werkt, en die er halverwege achter komt dat die combinatie te zwaar wordt. Zoals ik al schreef gaat zo'n intensieve behandeling je ook energie kosten en heb je tijd nodig om alles wat je tijdens de behandeling leert, te laten bezinken, verwerken en toe te passen. Het zou goed kunnen dat je voorlopig genoeg hebt aan die ene dag voor therapie, maar dat er ook een periode gaat komen waarin je tijdelijk nog minder kunt werken. Dat moet je maar zien als een investering, en een goede bedrijfsarts zal dat ook zo zien. Ik neem aan dat hij/zij ook je situatie kent van vorig jaar, en net zo goed als jij wil voorkomen dat je nog een keer langdurig thuis komt te zitten.

Communicatie is dus het toverwoord, zowel met je bedrijfsarts als met je werkgever, je behandelaars en de betrokken partijen onderling.

Veel succes met je behandeling!

Je moet ook de wet Poortwachter in de gaten houden. Als jij je gedeeltelijk ziek meldt wordt je na een half jaar op je salaris gekort.