Krijgen kinderen meer weerstand als ze elke dag even buiten spelen ongeacht de weersomstandigheden?

Mijn kinderen komen elke dag buiten, ruim een uur per dag. Maar of het écht helpt voor hun weerstand? Geen idee. Ze zijn vaak ziek. Mijn zoon heeft op dit moment een longontsteking. Dat is een bacterie waar je weinig aan kan doen. Ik kleed ze wel altijd goed aan, ze eten gezond en gaan ook niet élke dag onder de douche. Om de dag is genoeg. Ze spelen met dit weer dan ook niet in de zandbak. Dus in de zomer gaan ze iets vaker. Wel was ik ze elke dag.
Dat ziek zijn zal ook wel een beetje genetisch bepaald zijn. Mijn kinderen hebben behoorlijk wat genen mee gekregen van astma en allergieën.. misschien zijn ze daarom vaker ziek dan andere kinderen.

Ja, volgens mij wel. Weerstand is iets dat je opbouwt. Blootstelling aan factoren die veel van het weerstandsvermogen vergen versterken het. Net als dat werkt met spieren en sport.
Eh, alles met mate, natuurlijk. 'Ongeacht het weer' verdient enige nuancering.

Buitenlucht maar ook zeker buiten 'licht' is belangrijk voor iedereen en beter voor je weerstand.
Door dagelijks lopend of op de fiets heen en weer naar school te gaan komen kinderen al lekker buiten, buiten spelen kan altijd, ongeacht het weer, als ze er zin in hebben. En niet té warm aankleden.
Dagelijks douchen is helaal niet echt nodig, maar kwaad kan het ook niet, denk niet dat je weerstand afneemt door dagelijks te douchen.