In plaats van dat ik slank werd, krijg ik een sixpack. Hoe kan dit & hoe verander ik dit?

Een tijdje geleden, ik denk een weekje, begon ik met wat trainen om mijn buik iets platter te krijgen voor de zomer. Maar in plaats van dat het vet weggaat, komen er nu spieren. Hoe komt dit, en hoe verander ik dit? Alleen spieren in mijn buik komen. Het vet op mijn benen gaat niet weg, ik wil een slanker figuur, geen sixpack.

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

in: Gezondheid

780

780 keer bekeken

5 5

• Deel op Facebook
• Deel op Twitter
• Deel op WhatsApp
• Delen

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Misschien meer vet verbranden door cardio in plaats van dat door spiertraining proberen te bewerkstelligen.

Ritsuka

12 jaar geleden

Niks mis met een mooie strakke buik, zijn veel mensen jaloers op hoor

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Na een weekje al ..........

Verwijderde gebruiker

12 jaar geleden

Ja is wel goed idee, bedankt Kruidenvrouw ;d & momopoyolo , ja een weekje ongeveer, iets langer misschien, maar t zijn alleen maar kleine vormen van 2 bovenste blokjes duss ;)

Ritsuka

12 jaar geleden

blijkbaar houd jij gewoon weinig vet vast op je buik.
Gewoon doorgaan met gezond en genoeg eten, en lekker sporten. Combineer krachttraining en cardio en dan worden je benen (en de rest) vanzelf wel slanker.

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Voeg reactie toe