ik ben 2 maanden geleden uit het gips gekomen en ik heb nog heeel erg veel last van mn enkel wat moet ik doen?
ik ben 2 maanden geleden uit het gips gekomen ik heb er 2 weken in gezeten omdat mijn enkel omwas gezwicht en er schuin aan hing dit hebben ze rechten kunnen zetten en er was een klein breukje maar toen ik uit het gips kwam had ik er weinig tot geen last van maar 1 week later ben ik zonder krukken gaan lopen (ik denk te snel) en 2 weken later gaan trainen dit is erg dom van mij geweest maar ik kan nu bijna niks meer met mn enkel niet rennen niet zo goed trap lopen en hij slaat de heletijd op slot en zwicht vaak om wat moet ik nu doen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.