Wat is de beste maagvulling zonder tanden te hoeven poetsen?

Question

Soms lig ik in bed en kan ik de slaap niet vatten. Na wat woelen realiseer ik me dat dat komt doordat ik nog trek heb.

Even de maag vullen en ik kan prima slapen.

Als ik nu wél de maag wil vullen, maar géén zin heb om ook nog eens de tanden te poetsen, wat kan ik dan het beste eten? Het gaat dus om het voorkomen van tandbederf.

Voorbeelden van (voor mij) goede maagvullers zijn
-- blok kaas
-- halve reep pure chocola
-- droge bruine boterham
-- flink stuk gekookte worst oid

Andere maagvultips zijn welkom.

Toegevoegd na 1 minuut:
(Heb deze vraag maar bij 'Gezondheid' gezet en niet bij 'Eten & Drinken', omdat het gezondheidsaspect hier belangrijker is dan het eetaspect.

Toegevoegd na 14 minuten:
Water is geen optie. Het vult de maag niet genoeg, en ik moet er halverwege de nacht uit om te plassen.

 · Accepted Answer

Kaas is de absolute winnaar van je opties. Dit omdat kaas zogenoemde zuuraanvallen, die voor kunnen komen door ander eten (bijvoorbeeld fruit) neutraliseert, en daarmee tanderosie voorkomt.

Zie ook de bron (eigenlijk over kindergebitten): melk wordt genoemd als 'niet-ontkalkende voedingsstof', en van kaas wordt gezegd dat het 'de meest cariësremmende effecten' heeft van alle zuivel.

Ik zou zeggen: geen tandenborstel meer nodig na een nachtelijke kaassnack.

 · Answer

water drinken, dat vult ook wel

 · Answer

Geen, of het zou water moeten zijn..

Alle zaken die voedzaam zijn bevatten op zijn minst koolhydraten, deze worden door het speeksel al in de mond voor een deel afgebroken tot suikers en zullen dus altijd voor een situatie in je mond zorgen dat er eigen gepoetst zou moeten worden.

 · Answer

Sondevoeding?

 · Answer

Idd alleen na het drinken van water hoef je niet te poetsen. Lauw water vult het best. (bij mij tenminste)

 · Answer

Het eten rechtstreeks in je keelgat mieteren, maar dat ligt dan weer zo zwaar op de maag he. ;-)
Geen suikerhoudende etenswaren is dan nog het beste. Maar ja, aangezien (terecht hier eerder gesteld) alles met koolhydraten alsnog wordt omgezet in suiker blijft water nog de beste optie.

 · Answer

Warme melk drinken daar slaap je nog lekker van ook, wat wil je nog meer.

 · Answer

Kaas,melk en melkproducten als kwark en yoghurt.
Dat laatste lijkt vreemd, yoghurt is toch zuur, zou je zeggen.
Dat is wel waar maar het werkt meer als een zure buffer,
voor het aantasten van je tanden is een lagere pH nodig.
Wel maakt het de zuurtegraad van je maagzuur een stuk hoger, honger is in feite het gevoel dat de zuurtegraad van je maagzuur (te) laag is
Doe geen siroop, suiker oid in de yoghurt, ook smaakjesyoghurt (aarbei enz.) is NIET geschikt voor jouw doel.
Slaap lekker!.

 · Answer

Wat je doet is sowieso verschrikkelijk slecht voor je lijf. 
In de meeste gevallen haal je je bloedsuikerspiegel omhoog. Een patente manier om over een aantel jaren diabeet te zijn. Lauw water is OK. Als je moet, dat een stukje jonge vette kaas. Volgens sommige dietisten sla je dat vet niet op.
Twee overwegingen:
1. Alles wat je na 19.00 uur eet vindt je in een aantal jaren terug als zwemband rond je middel.
2. Is het niet, dat je te koud slaapt. Probeer eens een extra dekentje. Temperatuur is erg belangrijk voor slaap

 · Answer

Het eten van snacks als noten, selderij, wortelen en kaas is beter voor uw tanden dan zoetigheid. 
Indien u uw tanden niet vlak na de maaltijd kunt poetsen, gebruik dan suikervrije kauwgom.

 · Answer

Je kunt een glas (warme) melk nemen, het beste is dan om je melk dan wel met een rietje te drinken zodat het je tanden niet beschadigd. Van warme melk kun je in ieder geval lekker gaan slapen!

 · Answer

Warme melk drinken, ze zeggen dat je er beter van gaat slapen en het vult ook.

Ga anders voor het slapen naar de wc.

Wat is de beste maagvulling zonder tanden te hoeven poetsen?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (11)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: