Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Hoe kan ik last van mijn hiel verminderen?

Ik ben momenteel op vakantie en ben 2x hard op mijn linker hiel terecht gekomen. Ik kan hierdoor nu minder goed lopen en vroeg me af wat het beste is om te doen.

Kan ik het beste koelen of heet maken?
Kan ik goed hem intapen zodat ik wel fatsoenlijk op stap kan

Hartelijk bedankt allemaal!

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
878

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Het beste antwoord

Niet meer op hakken lopen, maar alleen op platte schoenen (sneakers of sandalen). En leen ergens een kruk of wandelstok, zodat je bij het lopen geen druk op die voet hoeft te zetten.
(Lees meer...)
Amadea
12 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image