Wat kan ik aan mijn vermoeidheidsklachten doen?
Ik heb al wel bloedgeprikt, maar daar kwam verder niks uit. En ik heb hier al enkele weken last van, en naast genoeg rust nemen heb ik geen idee wat ik er nog aan kan doen.
1.1K
1.1K keer bekeken
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Eet je gezond en sport/beweeg je een aantal keer per week?
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Ik heb ook ernstige vermoeidheidsklachten.Bij mij komt het door ondergewicht en ondervoeding en door bloedarmoede.
Ik krijg van de huisarts ijzertabletten voor de bloedarmoede maar ik bleef maar moe.
Ik neem nu vitaminecomplex zodat ik toch alle vitamines binnenkrijg die ik nodig heb en nu voel ik me wel beter.
Ik ga iedere dag ook nog een uurtje liggen(power-nap).
Ik ga soms een stukje lopen ipv liggen om niet aan de vermoeidheid toe te geven,soms helpt dat dan weer.
Ik zou zeker extra vitamines nemen(staat ook bij het 1e antwoord)
Dat kan nooit kwaad,want wat je teveel binnenkrijgt plas je weer uit.
Hopelijk heb je er iets aan.
Ik krijg van de huisarts ijzertabletten voor de bloedarmoede maar ik bleef maar moe.
Ik neem nu vitaminecomplex zodat ik toch alle vitamines binnenkrijg die ik nodig heb en nu voel ik me wel beter.
Ik ga iedere dag ook nog een uurtje liggen(power-nap).
Ik ga soms een stukje lopen ipv liggen om niet aan de vermoeidheid toe te geven,soms helpt dat dan weer.
Ik zou zeker extra vitamines nemen(staat ook bij het 1e antwoord)
Dat kan nooit kwaad,want wat je teveel binnenkrijgt plas je weer uit.
Hopelijk heb je er iets aan.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Teveel vitamines kan soms wel kwaad, teveel vitamine C kan schade aan de nieren veroorzaken, teveel A, D, E en K is ook niet goed, je moet wel enorm overdoseren om schade aan te richten, maar nooit kwaad, klopt dus zeker niet.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.