Is het gezond om bijna een hele middag huiswerk te maken(met pauzes)omdat je wilt proberen zoveel mogelijk huiswerk voor die week af ze hebben?

Dat is niet ongezond hoor. Een aantal uren achter elkaar studeren is heel normaal als je scholier of student bent. Ook is er genoeg werk te bedenken waarbij je een soortgelijke concentratie moet leveren gedurende de dag, en een werkdag is - zoals hier al genoemd wordt - normaal gesproken acht uren.

Je zult alleen op den duur merken dat je je minder goed kunt concentreren, of dat je sneller moe wordt. Genoeg pauzes zijn belangrijk, net zoals genoeg eten en drinken tussendoor. Daar komt bij dat je dingen beter kunt onthouden als je het vaker herhaalt, dus je kunt leerwerk beter verspreiden over de week dan alles in één middag willen doen. In je slaap verwerk je dingen ook beter, dus na een nacht slapen heeft je geleerde werk een betere basis in je hoofd dan na alleen dat middagje leren.

Ongezond is het dus zeker niet, maar iedereen heeft z'n eigen grenzen van vermoeidheid en energie. Dat is wel heel rekbaar trouwens: als je voor het eerst echt uren achter elkaar zit te leren, ben je daarna heel moe. De tweede keer ook nog, maar de derde keer zul je al minder moe zijn. Je concentratievermogen en energie om te leren, kun je dus trainen net zoals je lichamelijke conditie. Maar houd wel in de gaten welk effect je wilt bereiken: is je doel om steeds langer achter elkaar te kunnen leren, of is je doel om de te leren stof je goed eigen te maken? In het eerste geval kun je proberen om het huiswerk maken steeds langer vol te houden, in het tweede geval moet je ook kijken naar het effect van je leerstrategie: je hoofd is op den duur verzadigd, en dan is het niet zinnig om nog langer te leren. Als je merkt dat alles in je hoofd door elkaar gaat lopen en dat je er niets meer "in krijgt", is het mogelijk wat teveel geweest, en moet je een volgende keer wat meer afwisselen, wat vaker pauze houden, of minder lang achter elkaar werken. Al zul je wel merken dat je een volgende keer misschien minder snel dat punt van verzadiging bereikt, omdat je dus ook dit kunt trainen.