Wat kan je tegen het misselijke gevoel doen dat je hebt na een avondje flink feesten met alcohol?

veel water drinken en rustig liggen

twee paracetamolletjes en een groot blik energie!!!! altijd k*t he?

Drankje waar veel suiker en koolzuur in zit , bijv. energie drankje, cola.

Koffie helpt heel goed

paracetamol, rusten, klinkt allemaal heel aanlokkelijk, maar het beste is een frisse neus halen. Dus pak de fiets of de wandelschoenen, en trek er een uur op uit.

Het misselijke gevoel ga je tegen door koolhydraten binnen te spelen, bij voorkeur zonder zware extra's. Koolhydraten helpen immers om weer aminozuren in je bloedbaan te krijgen. Met wat brood met boter of simpele pasta in je maag zal je je dus al een pak beter voelen.

cola voor je maag, flink water drinken voor je hoofdpijn en een eindje gaan joggen zodat je flink zuurstof binnen krijgt.

Je kan ook op je bed blijven liggen maar dan blijft het langer doorzeuren en word je alleen maar duffer.
Zorg dat je wat vitamines binnen krijgt, dat helpt ook goed bij herstel...

Met carnaval nemen wij altijd smorgens een neut om van dat gevoel af te komen. Het helpt.

Je roes uitslapen.