Waarom durf je niet meer? Wat moet je doen dat je weer durf?

Mensen kunnen elkaar enorm kwetsen en op grond daarvan kun je je zo waardeloos voelen dat je al je zelfvertrouwen kwijt ben. En dat kan iedereen overkomen, hoe zeker je je ook voelde vantevoren.
Wat kan helpen is je even terugtrekken in jezelf en onderzoeken waarom je je zo vervelend voelt.
Vaak zul je ontdekken dat wellicht even niet lekker in je vel zit hierdoor maar dat er nog genoeg zaken zijn die wel moeite waard zijn. Tel ze bijelkaar op en maak e glas weer "halfvol" ipv "halfleeg".
Je mag er zijn, je doet ertoe, laat datgene los wat je zo onzeker maakte en probeer met kleine stapjes vooruit weer iets kleins te gaan doen.
Dan een grotere stap en zo verder, je zult zien er komt weer iets op je pad waardoor je zekerder gaat voelen en je weer meer durft.
Heel veel succes!!