Wat tegen snel/vaak schuldgevoel?
Soms is een leugentje voor ieder bestwil, maar als ik lieg voel ik me gelijk heel schuldig, ook al was het maar een klein. Als ik dan de waarheid vertel en mijn excuses geef, voel ik me nog steeds schuldig. Soms wel een paar dagen lang! Ook als ik medeplichtig ben(dus ik heb het zelf niet veroorzaakt heb) voel ik me dat ik een echt misdadiger ben en dat iedereen boos op mij is. Ik kan het moeilijk los laten. Ik voel me misselijk en denk de hele tijd dat ik ga huilen. Wat moet ik hier tegen doen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.