Hoe kom ik van mijn angst af?

Question

Toen ik zo'n 7 jaar was, ben ik gestalked door een geestelijk en fysiek gehandicapt meisje uit de buurt. Ze bleek verliefd te zijn op mij, waardoor ze continue achter me aanrende, en ik echt angstig ervan werd. Nu vele jaren later, merk ik dat ik nog wat aversie heb tov mensen met een handicap. Ik weet dat het onzin is, maar hoe kom ik ervan af?

 · Answer

Misschien is het goed om een keer met een psycholoog te gaan praten. Daar kan je, je eigen verhaal kwijt en hij of zij kan je helpen.

fremar · Answer

Lees ook hier eens,laatst ong.gelijkaardige vraag:

http://www.goeievraag.be/vraag/bestaat-fobie-bang-gehandicapte-mensen.231153

 · Answer

het klinkt misschien gek, maar bij sommige mensen werkt het. je tekent je herinneringen (het meisje etc) en verbrand ze dan. of scheurt ze kapot wat jij denkt  dat leuker is. (soms helpt dat echt)

Hoe kom ik van mijn angst af?

Antwoorden (3)

Weet jij het beter..?