Hoe kan ik een nachtdienst volhouden?

Zorg dat je de volgende dag niet teveel hebt gepland, zodat je dan kan slapen. In het voren slapen kan namelijk niet.

Zorg dat je goed uitgerust bent en neem een blikje red bull mee. Neem ook een boek of iets mee waarmee je je kan vermaken als er niets gebeurt en je je gaat vervelen.

Ik heb het zelf (ooit, en onregelmatig) ook gedaan

Als je zorgt dat je niet oververmoeid bent, vind je het voor de rest ZO spannend en opwindend dat het ECHT meevalt.

Ik vond het zo'n idioot en gaaf idee dat ik om 3 uur in de nacht koffie zat te drinken of het zo hoorde, gaf gewoon een kick.

De tijd ging altijd sneller dan overdag en ik was nooit slaperig. Maar zoals gezegd, bij mij was het incidenteel en dan blijft het bijzonder. Is het gewoon je werk zal dit wel niet meer zo werken.

Je blijft echt wel wakker, maar je zal ergens in de nacht, meestal rond 3 of 4 uur een flinke dip krijgen, zeker als er weinig te doen is.
Zorg zo mogelijk voor goed helder licht, neem wat fruit mee om te eten.

Ik kom net uit de nachtdienst! Hoeveel nachtjes moet je?? Met wat koffie, red Bull, boekjes, en kletspraatjes met je collega's moet je een eind komen! De ochtend met oordoppen naar bed!! Succes!