Hoeveel uur kan een jongen van 15 naar een scherm kijken zonder dat het slecht voor je is?

een half uur. Langer is nergens voor nodig.

Wanneer je belangrijker dingen te doen heb ,en je gaat door met naar het scherm te kijken is het slecht voor je.

Deze week kwam wel het volgende wetenschappelijk artikel hieromtrent in het nieuws:

"Zes uur per dag televisiekijken verkort leven met vijf jaar"

Achter elkaar? Zo'n 14 uur vermoed ik. Daarna is je lichaam hard toe aan de nodige rust, slaap.
Naar een scherm kijken is op zich niet ongezond, mits je voldoende knippert. Het ongezonde is dat je achter dat scherm niet tot nauwelijks beweegt en de neiging kan krijgen ongezond voedsel tot je te nemen. Daarnaast kun door teveel beeldschermtijd je sociale leven verwaarlozen en dat is geestelijk niet gezond.
Een keertje wat langer achter een scherm is niet schadelijk maar op de lange duur doe je je lichaam en je geest tekort en dat zal zich wreken.