Ik ben meer dan 20 kg afgevallen. Hoe krijg je een 2x zwanger geweeste buik weer strak?

Nou overal weer redelijk strak. Maar wat ik ook doe sit ups
Rennen fietsen. Het buikje blijft. Nog briljante tips. Ik wik best ver gaan. Maar geen plastisch chirurg.

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

in: Gezondheid

936

936 keer bekeken

Kimath

13 jaar geleden

Je bent al heel goed bezig geweest, goed gedaan! Hele prestatie om zoveel af te vallen.

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Misschien wordt het tijd om de vroegere jou los te laten en kennis te gaan maken met de nieuwe jij die je bent geworden.
Je vraag komt over als dat je krampachtig probeert vast te houden aan wie je vroeger was, zodanig dat er misschien geen ruimte is voor diegene die je NU bent.
Was het vroeger dan allemaal zoveel beter? Of is het nu gewoon 'anders'!

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

klinkt alsof je geen vet op je buik heb, maar simpelweg huidoverschot ( je kan het waarschijnlijk ook gewoon vastpakken en voelt dat het wat los zit ? )
Helemaal strak krijg je die buik niet meer..die huid krimpt niet meer en verdwijnt ook niet in het niets...maar je hebt er wel 2 mooie kinderen voor terug ( ja, misschien een dooddoener maar de enige andere optie is plastische chirurgie en dat is ook geen halleluja )

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Andere antwoorden (3)

In plaats van situps, legraises doen omdat t waarschijnlijk meer je onderbuik is.
Ik de link die ik bijgevoegd heb zie je verschillende oefeningen.

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Je hebt 2 kinderen gekregen dus je buik wordt nooit meer helemaal strak.
Het is allemaal een beetje uitgelubberd. De spieren zullen het niet allemaal recht kunnen trekken.

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Doutzen is ook weer helemaal strak. Maar dat komt wellicht omdat zij voor haar zwangerschap al heel erg getrained was?

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Ja al die modellen zijn voor tijdens en na hun zwangerschap aan het trainen.
En hebben een personal trainer..

Niet. Je huid is elastisch maar na 2 zwangerschappen en 20 kilo afvallen is de rek er wel een beetje uit.

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 5000