welke massagesoort is tegenwoordig populair ?

Een hotstone massage is tegenwoordig populair. Daarbij wordt gebruik gemaakt van afgeronde basaltstenen die op het lichaam worden gelegd. Deze stenen hebben een warmte van 45-55°C. Ze worden al dan niet op specifieke plaatsen gelegd, meestal op de achterkant van de rug of op de bovenbuik gelegd, maar ook benen, armen en onderbuik zijn mogelijk. De warmte zorgt voor een aangename ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam ingemasseerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Meestal wisselt men af tussen masseren met en zonder stenen. De stenen worden ook rondgedraaid, men trommelt op een steen, tikt met een steen op een andere, enz.

Thaise massage is hot.

Shiatsu--massage