Op dagen dat ik naar school moet blijf ik graag nog lang uitslapen, maar als het bijv. zaterdag is dan word ik altijd vroeg wakker! Hoe komt dit??

dat komt omdat je dit gewend bent, een automatisme.

Je lichaam gewend om vroeg op te staan, dus je biologische klok stelt zich erop in dat je vroeg wakker moet worden. Als je een langere periode (vakantie bv) kunt uitslapen, zal je lichaam daar aan wennen en langer doorslapen.

Of je wilt van je vrije dag genieten?

Als je naar school moet, wordt je wakker door de wekker. Je voelt je dan zo moe dat je het gevoel hebt dat je nog uren door kunt slapen terwijl dit niet zo is. Hierdoor wordt je in het weekend ook vroeg wakker. Waarschijnlijk wel net iets later dan door de week, al is het maar een half uurtje.

En inderdaad wanneer je iets moet doen waar je geen zin in hebt, voel je je ook veel vermoeider bij het wakker worden.

Precies zelfde probleem!! Alleen ik word dan wakker en denk meteen aan: Ooohh!! Ik moet naar school! En dan denk ik weer, ojaa het is zaterdag! En lukt het vaak niet om weer te slapen. Dus ik denk omdat je eraan gewend bent. Njaa, heb het ook. Heel irri!