Ben 30 kg afgevallen, nu enorme cellulitus op mijn bovenbenen. Hoe kan ik dit verhelpen of minderen/minder zichtbaar maken?

Allereerst mijn diepe respect voor je prestatie! 30 kg afvallen is niet niks. Helaas wordt cellulitus, dwz. sinaasappelhuid, want je hebt ook nog een medische vorm, niet gezien als een medisch, maar als een cosmetisch probleem. Er is weinig meer aan te doen dan zo gezond mogelijk proberen te leven, met name qua voeding, ondanks wat vele advertenties voor smeer- en andere middeltjes je willen laten geloven. Ook sporten wordt aangeraden maar is eveneens symptoombestrijding om weer wat strakker in je vel te geraken. Waarschijnlijk had je al cellulitis voordat je begon af te vallen maar viel het veel minder op omdat je huid strakker was. Er is nooit een verband gevonden tussen vetpercentage en cellulitis.

Veel bewegen, fietsen is supergoed. Zelf doe ik aan kickboxen, dit is echt full body workout. Ook therapeutisch om wat frustratie kwijt te raken. En onderschat ook schommelen niet, ik doe t altijd met mn kind. 2 minuutjes is toch al gauw ongemerkt 50 buikspier-crunches.

Je kunt een bindweefselmassage laten doen,verder goed smeren en sporten.Helemaal verdwijnen zal het helaas niet.