werkt chroom als je wilt afvallen?

Chroom is geen afvalmiddel. Het is een mineraal dat voorkomt in voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte en dat kan helpen om die suikers te verwerken. Het wordt doorgaans weggeraffineerd uit die suikers waardoor er een tekort kan ontstaan. Daarom wordt het soms aanbevolen als hulpmiddel om af te vallen maar het is natuurlijk veel beter om minder geraffineerde voedselproducten te eten zoals volkorenbrood dan het mineraal later weer toe te voegen.