Hoelang moet je slapen als bijna 13 jarige?
Bedankt!
1K
1K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Geef jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.
Het beste antwoord
Gemiddeld 9 uur per nacht.
Liefst op dezelfde tijd.
Toegevoegd na 35 seconden:
http://www.goeievraag.nl/vraag/goede-tijdstip-slapen-12-13.66591
(Lees meer...)
Liefst op dezelfde tijd.
Toegevoegd na 35 seconden:
http://www.goeievraag.nl/vraag/goede-tijdstip-slapen-12-13.66591
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Andere antwoorden (2)
Gemiddeld 9 uur, je kunt slaaptijden per leeftijd nazien op onderstaande site.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Er zijn inderdaad schema's voor, maar die geven gemiddelden aan. Het is voor iedereen weer anders.
Je slaapt voldoende als je 's ochtends uitgerust wakker wordt. Dat kan voor de ene persoon 7 uur zijn en voor de ander 9 uur.
Jij als 13-jarige zit midden in je groei en hebt je slaap hard nodig. 8-9 uur. Om er de volgende dag op school weer flink tegenaan te kunnen gaan.
(Lees meer...)
Je slaapt voldoende als je 's ochtends uitgerust wakker wordt. Dat kan voor de ene persoon 7 uur zijn en voor de ander 9 uur.
Jij als 13-jarige zit midden in je groei en hebt je slaap hard nodig. 8-9 uur. Om er de volgende dag op school weer flink tegenaan te kunnen gaan.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.