Hoe kan ik beter leren..?

Ik heb add maar ik ga naar een huiswerkbegeleiding groep werkt fantastisch!

Zet je pc ergens anders neer en doe je gordijnen dicht of whatever zodat je niet naar buiten kunt kijken en wordt afgeleid. Wat ook goed helpt is om een comfortabel plekje te zoeken en wat drinken te pakken .als je je gewoon ecbt niet kunt xoncentreren kun je het beste naar huiswerkbegeleiding gaan want daar is niks waarsoor je jezrlf ka. Afleiden

(Uit de NLP truucendoos):

Neem voordat je moet beginnen even een minuutje de tijd en stel je even zo goed mogelijk voor dat het een paar uur later is en dat je zojuist een paar uur super goed hebt zitten werken. Stel je voor dat je de stof snapt, dat je je voldaan voelt en zelfs trots. Maak er een mooi verhaal van in je hoofd en probeer het echt te voelen. Denk ook "terug" aan het leren en dat je het eigenlijk nog best leuk vond en dat je zo versteld stond van hoe het ging. Overdrijf en wees niet bescheiden. (-:

Denk dus vanuit de toekomst 'terug' aan het leren. Probeer niet teveel te denken aan wat je erna "mag" doen omdat je klaar bent (computeren ofzo), maar hou je bij het gevoel van voldoening _dat_ je het gedaan hebt.

Ik weet dat het een stom gedachtenspelletje lijkt, maar als je het desalniettemin toch serieus probeert zo goed mogelijk te doen, zal je merken dat je er echt een kick van krijgt die je ertoe kan zetten dat je echt zin hebt om te gaan leren, omdat je zin hebt in dat gevoel van tevredenheid.

Met je pilletjes voor je ADD is de situatie eigenlijk gewoon. Want je pilletjes zorgen voor wat concentratie.

Belangrijk is:
Alle rommel om je heen opruimen. Netjes en Overzichtelijk.
Vraag voor je kamer en kast met 15 vakjes, zodat je elk schoolvak in een eigen vakje kan leggen. Je tafel/bureau leeg, behalve je leerboek.

Zet de wekker. Steeds een kwartiertje goed leren. Dan vijf minuten pauze.

Als je goede cijfers gat halen op school, krijg je ook wat meer motivatie om goed te leren.

Maak een goede en vooral ook haalbare huiswerkplanning. Wat wil je wanneer allemaal afhebben. Dus niet alleen maat dinsdag wiskunde maken, maar om 19.30u dinsdag heb ik opg 3 tm 10 van wiskunde af.
Spreek met je ouders een aantal vaste huiswerkcontrolemomenten af, maar ze mogen ook 1x per avond onaangekondigd controleren.
Dit is een eenvoudige manier om je zelf structuur te bieden bij je huiswerk. Als je het plannen moeilijk vind kun je ook daar hulp vragen bij je ouders of anders vast ook wel op school.
Succes er mee!
En vooral het vertrouwen in jezelf houden...