hoe word ik sterk

Question

met wat voor manieren word je sterk

 · Accepted Answer

gewicht heffen en veel naar de sportschool gaan. en niet te veel snoepen etc wel weer veel proteine nemen dat is dan wel weer goed

 · Answer

Danoontje POWER!

 · Answer

Dat kan o.a. door te sporten of door je spieren te versterken met behulp van oefeningen (zoals sit-ups).
Op internet zijn veel oefeningen te vinden, zoals op http://www.fitness-island.com/.
Succes met sterk worden ;)

 · Answer

eiwit rijk dieet en een plan opstellen in de fitnesscoach die hebben er verstand van.

 · Answer

Als je je botten ook stevig will houden, moet je veel melk drinken water enz. Je kan opdrukken hardlopen en dat soort dingen, natuurlijk dan wel op je voeding letten.

 · Answer

Gewichttraining, zwemmen, roeien.

hoe word ik sterk

Het beste antwoord

Andere antwoorden (5)

Weet jij het beter..?