Waarom zie je alles altijd somberder in als het avond is?

's Avonds heb je vaak minder afleiding, die je aan andere zaken doen denken, dan overdag. Als je dus 's avonds over iets aan het piekeren slaat, blijf je vaak piekeren, totdat je in je bed in slaap valt.

Toegevoegd na 47 seconden:
als je lang over iets piekert, dan komen vanzelf hele rijen negatieve kanten voorbij.

Meestal is dit het gevolg van vermoeidheid. Als je fris en fruitig bent zijn je gedachten ook zo. Als je vermoeid bent, ben je al wat somberder, en je gedachten ook.

De vraag is wel wat algemeen gesteld. Niet iedereen ziet alles 's avonds somberder in. Ik bijvoorbeeld juist niet.
Je zegt in je toelichting dat je, als je nadenkt over bepaalde zaken, overdag positief denkt, en dat 's avonds de negatieve kanten boven komen.
Is dat zo erg? Het is toch juist goed om beter over zaken na te denken? Om zowel de positieve als de negatieve kanten te bekijken?
Dat je overdag positiever gestemd bent heeft wellicht met het licht te maken. In de zomer, en op zonnige dagen zijn mensen ook zonniger en blijer en positiever gestemd.
Als het donker wordt kunnen je gedachten ook wat somberder worden. Net als in de winter, als het minder licht is en vroeg donker.

Je hersenen en je lichaam zijn al een tijd actief en dus moe. Daarom komt dat.
Ik heb een tijd in de horeca gewerkt en dan stond ik vaak aan het eind van de middag op. Maar dan is de nacht een feestje, want het is ook mijn start

Dmv zon krijg je bepaalde vitamines die je humeur drastisch kunnen prikkelen. Daarom ben je in de zomer het vrolijkst.