kan te veel vingeren kwaad? hoeveel is eigenlijk normaal en gezond?

Dat ligt aan je behoefte, het kan iig geen kwaad.

Kwaad kan het niet alleen is het erg vermoeiend. Normaal is wat jij lekker vind.

Het kan geen kwaad, tenzij je erg hardhandig bent, scherpe nagels hebt, voorwerpen gebruikt die daar niet geschikt voor zijn, etc. Dan zou je wel eens (schaaf)wondjes kunnen veroorzaken. Ook geen ramp trouwens, maar niet prettig.

Wat normaal en gezond is? Daar is geen richtlijn voor te geven. Ongezond is het als het dwangmatig wordt, als je er continu aan denkt, je het bijna elke vrije minuut doet, je je niet meer kunt ontspannen als je het niet doet, of als je echt schraal wordt bij je vagina/vulva. Als dat soort dingen niet aan de orde zijn, is je frequentie waarschijnlijk heel normaal en heel gezond.

"Dat masturbatie niet meer is dan het toegeven aan een natuurlijke drang, wordt nog eens onderstreept door recente Amerikaanse onderzoeken die laten zien dat ondanks het taboe dat er nog op rust, ongeveer 99 procent van alle mannen en ongeveer 82 procent van alle vrouwen zich eraan overgeven."

(...)
"Masturbatie bij kinderen"

"Meisjes ontdekken masturbatie vaak veel later dan jongens. Dit heeft waarschijnlijk veel te maken met het feit dat zij anders zijn gebouwd. Jongens zijn immers als baby al in staat tot een erectie... (...) Masturbatie is dan ook al iets heel gewoons voor jongens van nog geen tien jaar."
"Bij meisjes zijn de geslachtsorganen minder zichtbaar. Zij zijn zich dus vaak niet eens van de prikkeling bewust. (...) Maar ook zij ontdekken het meestal toevallig, bijvoorbeeld doordat zij jeuk hebben aan de vagina en daar gaan krabben of wrijven en dan ontdekken dat dat een prettig gevoel geeft. (...)"
"Masturbatie is een gezonde uitlaatklep voor sexuele en psychische spanningen. Voor jonge mensen is het een manier om het eigen lichaam en de eigen sexuele reacties te leren kennen. Vooral voor meisjes is dat van belang. Vrouwen die weten hoe hun lichaam sexueeel reageert en die weten wat een orgasme is, zulen later met een partner vaak ook gemakkelijker to een orgasme komen en zo meer van sex genieten."

Deze tekst kun je nu toepassen op jezelf, denk ik, en vormt het antwoord, maar je kunt deze tekst ook gebruiken om te communiceren hierover met leeftijdsgenoten.

Uit: Deel J van Encyclopedie van Liefde en Sexualiteit, blz. 71 t/m 75

Gewoon doen wat je lekker vind. Het is de normaalste zaak van de wereld, iedereen doet het, de een meer dan de ander! En het is gezond, want je slaapt er lekkerder door.....