Heeft er iemand tips hoe ik kan stoppen met twijfelen aan mezelf?
Mijn hersenen staan werkelijk nooit stil. De hele dag door ben ik aan het twijfelen over wie ik ben, wat ik wil, wat ik voel, wat ik moét voelen, hoe ik wil zijn, hoe ik wil reageren, enz. enz. Over mezelf dus. Ik heb een heel instabiel beeld over wie ik ben. Hierdoor weet ik gewoon niet meer hoe ik me moet gedragen t.o. anderen! ik kan het echt niet stop zetten! Herkent iemand dit? Waar kan dit door komen? En vooral; hoe kom je er vanaf??! Alvast bedankt voor het meedenken!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.