Wat zijn echt kenmerken van stress?
1.3K
1.3K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
Gevoel van boosheid en machteloosheid.
Concentratieproblemen.
Verandering van eetgedrag, bijvoorbeeld niets meer door de keel kunnen krijgen, of jezelf helemaal volproppen met eten.
Toegevoegd na 6 minuten:
Maagpijn.
Angst.
Paniek.
Rusteloosheid.
Vermoeidheid.
Meer roken/alcohol gebruiken.
En ga zo maar verder.
Zowel lichamelijke als emotionele klachten komen voor.
Concentratieproblemen.
Verandering van eetgedrag, bijvoorbeeld niets meer door de keel kunnen krijgen, of jezelf helemaal volproppen met eten.
Toegevoegd na 6 minuten:
Maagpijn.
Angst.
Paniek.
Rusteloosheid.
Vermoeidheid.
Meer roken/alcohol gebruiken.
En ga zo maar verder.
Zowel lichamelijke als emotionele klachten komen voor.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Andere antwoorden (4)
Hoge bloeddruk, meer transpireren, hartkloppingen, hoofdpijn enz.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
slecht slapen , je niet kunnen concentreren , vlug gepiekeerd zijn.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
persisterende vermoeidheid, lusteloos
slecht slapen
pijn (spierpijn, hoofdpijn, rugpijn, nekpijn, etc.)
maag-darmklachten (o.a. geen eetlust)
overgevoelig voor licht en geluid
verminderde weerstand
• overig (hartkloppingen, verhoogde bloeddruk)
Psychisch
• geen rust vinden, gejaagd, onrustig, gespannen
• prikkelbaar, snel geïrriteerd
• somber, huilbuien, angst
• minder genieten
• piekeren, besluiteloos, concentratieverlies, vergeetachtig
Gedrag
• minder presteren, meer en sneller fouten
• middelenmisbruik (meer koffie, roken, drinken, medicijnen, drugs)
• vermijden contact
slecht slapen
pijn (spierpijn, hoofdpijn, rugpijn, nekpijn, etc.)
maag-darmklachten (o.a. geen eetlust)
overgevoelig voor licht en geluid
verminderde weerstand
• overig (hartkloppingen, verhoogde bloeddruk)
Psychisch
• geen rust vinden, gejaagd, onrustig, gespannen
• prikkelbaar, snel geïrriteerd
• somber, huilbuien, angst
• minder genieten
• piekeren, besluiteloos, concentratieverlies, vergeetachtig
Gedrag
• minder presteren, meer en sneller fouten
• middelenmisbruik (meer koffie, roken, drinken, medicijnen, drugs)
• vermijden contact
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Kijk maar naar de onderstaande link; er is tevens een mogelijk een stresstest te doen.
Maar vergeet daarnaast niet langs de dokter te gaan.
http://www.psychologiemagazine.nl/web/Nieuwsbrieven/Nieuwsbrief-10-oktober-2010.htm
Toegevoegd na 1 minuut:
deze link werkt beter:
http://tests.psychologiemagazine.nl/Gezondheid/Stresstest
Maar vergeet daarnaast niet langs de dokter te gaan.
http://www.psychologiemagazine.nl/web/Nieuwsbrieven/Nieuwsbrief-10-oktober-2010.htm
Toegevoegd na 1 minuut:
deze link werkt beter:
http://tests.psychologiemagazine.nl/Gezondheid/Stresstest
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord