Wat houdt 'under a spell' zijn van iemand precies in?

Je vraagt wat het precies inhoudt, maar ik zou eerder stellen dat het een reeks aan elkaar bijna gelijke betekenissen heeft.

Betekenis:
Grofweg is iemand zodanig gefascineerd, geobsedeerd, onder de indruk, en/of in de ban van de ander, dat dit zijn handelen dusdanig beïnvloed, dat dit opvalt voor de omgeving.
"Spell" slaat hier weldegelijk op de betekenis van magische spreuk, hoewel natuurlijk niet in letterlijke zin (magie bestaat immers niet).
Toch lijkt het voor een ander dan net of diegene betoverd is en hier niet (zomaar) uit te krijgen is.

De oorzaak van die "staat" bestaat uit ook weer uit een reeks. Mogelijkheden zijn:
-verliefdheid
-idolisering
-machtspositie

"En is het beter om eruit bevrijd te worden?"
Met de vragen die je stelt lijkt het steeds of je het als een werkelijk fenomeen ziet ipv. enkel een manier van spreken.
Of het beter is om niet in die staat te verkeren zal volledig van de situatie, oorzaak en gevolg afhangen.
Als er misbruik gemaakt wordt van de situatie zal het beter zijn om niet in die staat te verkeren.
Of die persoon "eruit te halen is" zal ook afhangen van de situatie.
Verliefdheid bijvoorbeeld is een behoorlijk sterk gevoel welke ook fysiek(hormonaal) invloed heeft op het lichaam.