Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Kun je zelf iets tegen depressie doen?

Verwijderde gebruiker
4 jaar geleden
in: Psyche
1.6K
Pieterke
4 jaar geleden
Probeer de moed op te brengen om te gaan hardlopen of een andere vorm van sport te gaan doen: https://www.allesoversport.nl/artikel/hardlopen-tegen-depressie/
SingingCoyote13
4 jaar geleden
je kan het beste bij je huisarts of een psychiaterisch centrum of hospitaal je klachten melden, ze hebben vaak medicatie die een groot aantal problemen kan vermindern. nooit gehoord van anti depressiva ? als je er erg veel last van hebt meldt dit bij de huisarts, het kan echt veel verlichten.

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (1)

Wanneer de klachten niet al te ernstig zijn is dat goed mogelijk, ja. Er zijn bijvoorbeeld meerdere websites die gratis online zelfhulp bieden, onder andere https://www.lentis.nl/probleem/depressie/online-zelfhulp-depressie/ en https://www.kleurjeleven.nl/wat-is-kleurjeleven en https://depressiehulp.be/
(Lees meer...)
Amadea
4 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image