is sport goed voor psychoses?

Ja:Het positieve effect van sporten is het best te zien bij patiënten die een angststoornis hebben. Mensen met een psychisch probleem wat zich voor het eerst aandient zijn na drie jaar anderhalf keer vaker hersteld van hun aandoening dan de patiënten die niet aan sport doen. Eén tot drie uur sporten per week is al genoeg om het positieve effect te bereiken, concluderen de onderzoekers.
Mensen die regelmatig sportief bezig zijn hebben 50% minder kans om een psychische stoornis te ontwikkelen dan mensen die niet sporten. Als je een psychische stoornis hebt, herstel je sneller door te sporten sporten.