Wat te doen bij staan in grote ruimte / staand met iemand praten?
Het klinkt wat vreemd, maar zodra ik met meerdere mensen sta in een lege ruimte, dan ga ik hyperventileren. Dit gebeurt ook vooral als mensen dan tegen mij gaan praten. Het wordt ook erger als er (veel) licht is.
Overal lees ik dat hyperventilatie juist optreedt bij ruimten vol met mensen, maar dan heb ik het juist niet. Als ik meerdere dingen om me heen heb gaat het beter/goed. Ditzelfde geldt als de ruimte wat donkerder is. Maar zodra er een grotere, open, lichte ruimte is, gaat het mis. Ik kan me dan niet focussen, krijg een licht gevoel in mijn hoofd, duizelig.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.